排骨这样做 鲜美可口 豉香浓郁 脱骨而不塞牙 太香太好吃超下饭

  • 日期:07-31
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宝宝最喜欢的营养餐肋骨南瓜汤的做法

唯一一年四季都很忙的孩子,尤其是夏天,特别贵。他们必须用肉来快速补充失去的营养。那么如何吃肉更健康?或者如何让因为无聊的日子而胃口不好的宝宝可以有一个大胃口,一块大吉吉?母亲们不妨尝试今天推荐的这种清淡,美味而又美味的麝香排骨南瓜壁球。

宝宝最喜欢的营养餐肋骨南瓜的做法

这是婴儿喜欢吃的营养餐的81种食谱。肋骨南瓜盅的做法:

材料:350克小排骨,1个圆形南瓜,2个大葱,3片生姜,4瓣大蒜,一点白胡椒,1汤匙豆粕,1汤匙酱油,1汤匙料酒,1/2汤匙糖,1盐/2茶匙,1汤匙植物油

做法:

1.将肋骨浸泡在水中半小时,浸泡血液,换水一次,取出并沥干;

2,腌洋葱,切碎葱花;生姜去皮,洗净,切片;大蒜去皮,扁平,切成蒜末;

3,在锅中加入植物油,中火加热至50%,倒入生姜,蒜末和豆蔻,炒香,备用;

4,将排骨倒入一个大碗里,倒入炒好的豆粕,然后加入白胡椒粉,糖,盐,酱油,料酒,搅拌均匀;

5.将排骨与保鲜膜混合,密封碗(或盖子),腌半小时,充分品尝;

6,南瓜水平切割两半(南瓜太小,你可以切三分之一),挖出锄头。洗完后,加入腌制的肋骨;

7.将足够的水放入蒸锅中,在火上煮沸,将南瓜放在蒸蛤上,转入中火,蒸一小时。

宝宝最喜欢的营养餐肋骨南瓜的做法

锅中,麝香肋骨压在南瓜上,撒上一些切碎的葱和香味。因为酱油和豆蔻是咸的,就像味道的味道,盐不能添加。此外,酸洗时,每个人都要养成密封的习惯,这样可以使腌制食品更香,味道更好。

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