“慢性子”的太极拳,专治各种急脾气

  • 日期:07-21
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  正雷太极2天前我要分享image.php?url=0MaAktSHqY

  有一位朋友曾经告诉我,他最后悔的,就是父亲在世时,没有给予父亲足够的耐心。最后一次和父亲通电话,只因为父亲听不清他说的话,反复问了几遍,他便急躁了起来,敷衍了父亲几句,匆匆挂了电话。他说,如果时间能倒流,他一定对父亲耐心一些,再耐心一些......

  对身边的人好点,因为下辈子不一定能够遇见。

  急脾气的你,可能会因为家人的几句唠叨就点燃心中的怒火,做出伤害家人的事情。每次发完脾气之后,看到家人生气、难过或者是沉默的样子,你会后悔,但是下一次你还是无法抑制自己的急脾气。

  为了不让自己留下遗憾,希望你能珍惜身边的人,每次发脾气之前,不如先练一套拳,或者是冥想几分钟,让自己的内心平静下来,对爱你的人和你爱的人多些温柔,少些伤害;

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  圣经上说:“殷勤筹划的,足致丰裕;行事急躁的,都必缺乏。”

  做什么事情应该三思而行,“行成于思”就是这个道理,尤其是重大事情,靠一时冲动、拍脑门不行,自以为是不行,听不进方面意见不行。

  急脾气的你,可能会因为上司的一些批评,就产生负面情绪,从而对工作产生负面情绪,或者直接拍桌子走人。这样的你很难长期坚持一件事情,有时候你甚至会开始自我怀疑,对未来感到迷茫。

  人无完人,只有你耐下心来听从别人合理的建议,你才能够突破自我,取得新的进步和成就。为了能够打破现在的生活状况,离自己理想的生活状态更近一步,你不妨通过习练太极拳进行自我修炼,太极拳能让你懂得自我约束,也能让你在阴阳平衡中找到处理事情的方法。

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  生活的真谛就是懂得享受生活,而享受生活的真正目的就是使自己的心情达到一种舒畅或平静的状态,做事完全是自觉、自愿且带着兴趣的,而不是时刻被情绪左右着。

  急脾气的你,时常会感到焦灼,无法全身心的投入到工作和生活,将生活搞的一团糟。你会因为迟到几分钟,而丧失了一天的好心情;也会因为别人的几句话,而满腔怒火。这样的坏情绪会时常的左右着你,影响你对周围事物的判断。

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